reich an Ballaststoffen

Lebensmittel, die als "reich an Ballaststoffen" bezeichnet werden, haben einen hohen Anteil an unlöslichen und/oder löslichen Ballaststoffen. Ballaststoffe sind essentielle Nahrungsbestandteile, die unsere Verdauung unterstützen und ein Sättigungsgefühl vermitteln können. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Empfohlene ballaststoffreiche Lebensmittel sind Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sowie Hülsenfrüchte.

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Gutena Filinchen Das Knusper-Brot Ballaststoff 75g
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Hülsenreich Knabber Kicherbsen Paprika Bio 90g
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Hülsenreich Knabber Kicherbsen Sweet Onion Bio 90g
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Neukircher Zwieback Dr. Heinemann Vital Zwieback Aktivkohle & Fenchel 200g
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Neukircher Zwieback Vollkorn Zwieback 225g
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